Fit worden in Vorden in sporthal 't Jebbink vanaf 1 november 9.00 uur
EnerFIT is een soort aerobic les op muziek zonder springen maar met veel rek- , kracht- en strekoefeningen. Precies wat je nodig hebt. De groep werkt stimulerend en de muziek laat je de tijd vergeten, de hele les gaat dan vanzelf:). In Rotterdam geef ik al jaren vele lessen per week en die zijn top!
Deze les uitproberen? Kosten € 5,= (contant) , daarna € 22,= per maand net zoals alle andere lessen die ik geef.
Je kunt ook een strippenkaart kopen voor € 30,= voor 4 lessen. Dan kom je wanneer jij wilt. De kaart is overdraagbaar en altijd geldig.
Opgave via de mail, via de contactpagina, telefonisch ( 0619933409) of kom naar de sporthal toe (15 min. voor tijd).
We werken met dynabands, grote foamballen en stokken. Daardoor kan ik meer soorten oefeningen doen. De zaal is groot genoeg en er zijn matjes aanwezig en materiaal. Neem zelf een handdoek mee om op te liggen, een flesje water en doe sokken aan voor de voetoefeningen.