Lessen op woensdag in Vorden
9.00 uur EnerFIT voor dames kosten € 25,= per maand
10.10 uur MannenFIT kosten € 25,= per maand
11.10- 12.00 uur StoelFIT van 7-1 tot en met 25 maart dat zijn 12 lessen. kosten € 70,= per cursus
Vanaf 1 april wordt het Jebbink verbouwd dan stoppen de lessen.
De maand april zijn er geen lessen ivm mijn vakantie.
Vanaf 1 mei geef ik weer les op Domein Romeijn of sporthal de lankhorst in Wichmond. Als het meezit zijn vanaf 1 oktober de lessen weer in 't Jebbink
Tijdens de les werken we met een mandje met verschillende attributen zoals
- een foamrol
- grote foambal
- kleine foamballetjes
- een dynaband
- een blokje
- gewichtjes van 500 gram of 1 kg
- een kleine rekband voor om de voeten
- een stok van 1 meter
Op de foto's kan je zien wat een sfeer er heerst tijdens de lessen! Die is altijd leuk, ongeacht de leeftijd!